Задавшись вопросами о назначении и роли оргазма, Вы найдёте огромное число противоречивых ответов. 1. Это хитрая уловка природы, делающая процесс размножения приятным и вожделенным. 2. Это высший пик энергии страсти, половой любви, и покорение этой вершины – самодостаточная цель в отношениях мужчины и женщины, вовсе не подразумевающая исключительно репродуктивных функций партнёров. 3. Сексуальные практики по достижению оргазма – путь эзотерического познания первооснов бытия, приближения к божественному. 4. Оргазм – состояние, которое необходимо периодически испытывать для сохранения и поддержания нормального физического и психического здоровья. И все эти и другие определения будут по-своему правомерны, ведь явление это многогранно и для разных людей наполнено индивидуальным субъективным смыслом. А что же говорит наука об оргазме? Современное научное определение гласит, что это кульминационная точка в сексуальном акте, состояние максимального психофизиологического удовольствия, удовлетворения полового инстинкта. Древнегреческое слово orgasmós произошло от глагола «набухать», «наливаться», «пылать страстью».Оргазм достигается в результате стимуляции эрогенных зон партнёром или в процессе мастурбации – самоудовлетворения.
Оргазм в древних сексуальных практиках
Поистине с удивительной методичностью подходили к искусству любви в целом и проблеме оргазма в частности создатели эротических текстов в древности. Китайские трактаты «Искусство спальни», «Дао любви», «Искусство любви» римлянина Овидия, индийские труды «Камасутра», «Ананга-Ранга» (санскр. «ветви персика») и многие другие уделяют внимание не только технической стороне дела, но и связывают телесные отношения с религиозно-философскими воззрениями. Соитие и оргазм предстают в древних сексуальных практиках как важнейший инструмент духовного постижения мира, энергетического слияния с ним.
В «Камасутре» говорится о важности учиться любви так же, как учатся различным искусствам и наукам. Так, считалось необходимым освоить 64 разновидности полового акта, а легкомысленное отношение к занятиям сексом, именовавшимся «божественным единением», порицалось. Во многих местах подчёркивается важность достижения оргазма как мужчиной, так и женщиной, при этом отмечается специфика мужского и женского оргазма: если сладострастие у представителей сильного пола «завершается судорогой», то женское наслаждение «никогда не ослабевает».
Большой интерес в современном западном мире вызывают сексуальные практики даосов, разработавших сложную систему «сексуального кунг-фу», сочетающую в себе черты искусства, медицины и эзотерического опыта. Сходное понимание секса встречаем мы в тантризме и кундалини-йоге. Целью этих практик выступало не только увеличение физического удовольствия, но и продление активного долголетия, сохранение здоровья. С помощью специальных упражнений даосы минимизировали потерю семени, в котором видели источник жизненной силы человека. Утрата семенной жидкости, по мнению древних китайцев-даосистов, ведёт к ослаблению организма, старению и смерти. Безъэякуляционные оргазмы у мужчин ведут к увеличению как их, так и женской сексуальной энергии, обмен которой и происходит при совокуплении. Путём целенаправленных тренировок мышц и концентрации внимания сперма задерживается в области семенного бугорка и отправляется обратно. Это путь к высшему – «долинному», продолжительному волнообразному оргазму, интенсивность которого не прекращается, как это случается при семяизвержении, а усиливается, распространяясь на всё тело.
Знаменитый отечественный сексолог и психолог Игорь Кон отмечал, что такая древняя практика может быть крайне полезна для многих современных мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией, несущей неудовлетворение обоим партнёрам. Однако нельзя забывать и о возможности застойных и воспалительных явлений, развитии простатита, половых расстройств и импотенции в связи с подавлением эякуляции. Важным моментом в даосских и тантрических практиках, вероятно, является достижение оргазма, но без семяизвержения, возможное только благодаря методичному выполнению древних упражнений.
Особенности оргазма у мужчин
Различия физиологического строения репродуктивных систем и в биохимических (гормональных) процессов лежат в основе специфических особенностей оргазма у представителей разных полов.
У мужчин в стадии плато возбуждения, предваряющей оргазм, из полового члена начинает выделяться предъэякулят, служащий для смазки, а также для нейтрализации кислой влагалищной среды, неблагоприятной для сперматозоидов, что важно для благополучного зачатия. Однако и в предъэякуляте имеется незначительное количество сперматозоидов, так что вероятность забеременеть при прерванном акте, хоть и не велика, но есть. В это время мужской организм функционирует на пределе, сравнимом с выполнением очень тяжёлой, интенсивной физической работы. Сердечный ритм приближается к 180 ударам/мин. Давление повышается. Кровь приливает к коже, может вызывать локальные покраснения. Дыхание становится частым и тяжёлым; ритмичные, проникающие в глубь тела партнёрши движения ускоряются. В самый ответственный момент, когда семенная жидкость уже на выходе в уретре, происходит одновременное сокращение мышц мочеиспускательного канала и таза и выброс спермы. Причём скорость потока семени, по подсчётам учёных, составляет около 45 км/час, а расстояние, которого он достигнет при отсутствии преград, может достигнуть 0,5–1 метра.
С приближением момента семяизвержения настоящая революция происходит в гормональном балансе. Уровень серотонина, именуемого также гормоном счастья, нарастает, создавая ощущение эйфории. Андроген, мужской половой гормон тестостерон может зашкаливать при возбуждении, увеличиваясь на 100 %, и будет сохраняться далее на высоте, если не произошло финального удовлетворения. А вот после оргазма тестостерон резко падает, подавляемый активностью резко возросшего (в 4 раза) пролактина, который даёт чувство усталости и клонит ко сну. Гормоны вазопрессин и окситоцин, также выбрасываемые в мозг исполнившего репродуктивный долг мужчины, способствуют состоянию расслабленности. Такая гормональная атака обычно ведёт к дальнейшей «боевой» непригодности мужской половой системы на срок от нескольких десятков минут до нескольких часов, пока биохимический баланс не восстановится. Так что 8–10-часовой сон после секса – именно то, что нужно организму мужчины.
Особенности оргазма у женщин
Иную картину представляют собой особенности оргазма у женщин. Сам факт его наличия как неотъемлемой части соития на протяжении столетий преобладания патриархально-пуританской морали отрицался. Во главу отношений полов ставилось исключительно право на получение удовольствия в постели сильной половиной человечества. В современном обществе такие представления считаются устаревшими, и большинству дам свойственно стремление к полноценному оргазму, хотя его достижение для них бывает более трудоёмким, нежели для мужчин, что связано со спецификой женской физиологии. К тому же многочисленные научные исследования утверждают возможность получения нормального оргазма практически каждой женщиной при соблюдении ряда несложных условий.
Основной загвоздкой на пути к пику наслаждения является само строение половых органов: расположение клитора – главного эрогенного органа – в глубине тканей половых губ. Во многих случаях аноргазмии (отсутствия оргазма) при вагинальном сексе причиной является недостаточность косвенной стимуляции этого женского центра удовольствия мужским пенисом, раздвигающим, натягивающим, массирующим малые половые губы. Решением проблемы будет дополнительная прямая стимуляция клитора самой женщиной или партнёром. Кроме того, повысить чувствительность можно, прибегая к мастурбации, при которой следует воздействовать не на сам клитор, а на половые губы, с которых вибрация будет переходить и на главный эрогенный центр.
Нельзя забывать и о психологических причинах фригидности у женщин. Для дам эмоциональная составляющая интимной сферы гораздо важнее, чем для представителей сильного пола. Психологические травмы, эпизоды сексуального насилия в прошлом, шлейф неудачных отношений, невнимание партнёра – эти и другие факторы могут не позволять женщине испытывать всю гамму эротических ощущений, вызывать зажатость, скованность в постели. Для достижения оргазма в этом случае со стороны партнёра необходимы не только физические, но и душевные усилия: проявление к партнёрше любви, заботы, стремление понять её чувства.
Предыдущие рекомендации правильны ещё и потому, что оргазм происходит в большой степени именно в голове, в мозге, в зоны удовольствия которого поступают сигналы от эрогенных зон. На гормональном уровне происходит выброс пролактина, который концентрируется в железах груди, делая её упругой и очень чувствительной. Интенсивному сокращению матки способствует усиленная выработка окситоцина. Оба эти гормона, связанные с детородной функцией, пробуждают в женщине материнское начало, которое она тут же направляет на возлюбленного.
Хотя женского оргазма бывает сложнее добиться, однако его плюсом является вдвое большая, чем у мужчин, длительность (до 20 секунд, иногда – до минуты и дольше) и возможность многократного, серийного повторения в ближайшее время.
Разновидности оргазма
Вопрос о существовании разновидностей оргазма – спорный в сексологии, так как в своей механической основе и субъективных ощущениях он, по мнению ряда учёных, всегда идентичен. Разногласий не вызывает обычный генитальный оргазм (локализованный в области половых органов). Он сопровождается мышечными спазмами и выбросом эякулята. У многих женщин также имеет место выброс специфической жидкости, сходной с мужской, только лишённой сперматозоидов. По способу достижения и в зависимости от стимулируемых зон знатоки проблемы выделяют следующие виды оргазма у представительниц прекрасного пола:
— клиторальный – провоцируемый воздействием на клитор, это верный ключ к успеху, так как именно в клиторе сосредоточен максимум нервных окончаний, быстро передающих возбуждающие сигналы в мозг. Выделяют поверхностный, то есть локальный, и глубокий клиторальный оргазм, волнообразно распространяющийся на влагалище и вызывающий его сокращения;
— вагинальный оргазм, хотя наличие эрогенных зон во влагалище вызывает сомнение у ряда исследователей. Другие говорят о чувствительности точки G – аналогу мужской предстательной железы. И всё же многим женщинам чисто вагинального контакта не хватает для полной гаммы эротических ощущений;
— маточный – результат стимуляции половым членом и сокращений стенок матки;
— смешанный;
— миокомпрессионный – вызываемый сжатием мышц бёдер, может достигаться физическими упражнениями и возникать даже неосознанно в весьма юном возрасте у девушек, даже не подозревающих, что это за состояние.
Также в сексологической литературе говорится об оргазме уретры, груди, струйном, анальном, оральном, множественном, симулированном и некоторых других формах оргазма у женщин.
Чем оргазм полезен для здоровья?
Относиться к сексуальному удовлетворению исключительно как к удовольствию, легковесной постельной забаве – непростительная ошибка. Оргазм полезен для здоровья людей любого возраста, что сегодня подтверждено научными фактами. Причём действие этого уникального процесса на организм весьма многообразно и впечатляюще, ведь он:
— улучшает иммунитет;
— укрепляет сердечно-сосудистую систему. Регулярный (раз в неделю) секс – отличная кардиотренировка, улучшающая кровообращение. Мужчинам 45 лет и старше особенно не стоит расслабляться, так как для них это дополнительная профилактика инфарктов и инсультов;
— повышает стрессоустойчивость, снимает тревожность и напряжённость, помогает избавиться от негативной энергии, депрессии и «перезагрузить» эмоциональную сферу, так как в ходе оргазма отключаются многие области мозга, чтобы потом заново начать работать;
— способствует предупреждению гинекологических и урологических болезней, в том числе опухолей;
— увеличивает шансы на зачатие ребёнка;
— улучшает качество сна;
— помогает быть женщине красивой, так как гормоны, вырабатываемые при оргазме, способствуют омоложению; также является неплохой физической нагрузкой, ведущей к стройности, что актуально как для мужчин, так и для женщин, склонных к полноте.
И конечно, не забудем об эндорфинах, дарующих не только радость бытия, но и комплексно оздоравливающих Вас!
Причины отсутствия оргазма
К сожалению, не все одинаково способны наслаждаться этим удивительным подарком природы – для одних достижение оргазма затруднено, другие и вовсе страдают аноргазмией. Распространёнными причинами отсутствия оргазма у мужчин являются принятый алкоголь, усталость, стресс, психологические проблемы. В случае постоянных неудач речь идёт об аноргазмии, и здесь визит к врачу необходим для поиска вероятных заболеваний мочеполовой, эндокринной или нервной системы. У женщин, кроме психологических причин отсутствия оргазма, препятствием к нему могут выступать также гинекологические, эндокринные и нервные заболевания, а также родовые травмы и послеродовой период, вредные привычки и климакс. К аноргазмии или снижению оргазмических ощущений может вести и приём ряда фармпрепаратов – антидепрессантов, гипотензивных и антигистаминных средств. Следует знать, что отсутствие оргазма – это не норма как для мужчин, так и для женщин. Более того, это вредно для здоровья!
Препараты для усиления оргазма и лечения аноргазмии
Осознав отсутствие или неудовлетворительный характер оргазма, нужно получить консультацию сексопатолога. Спектр жалоб пациента (пациентки) и осмотр могут вызвать необходимость дополнительных урологических (гинекологических), гормональных, неврологических и других обследований для обнаружения и лечения патологий, могущих быть причиной проблем в постели. Терапия всегда индивидуальна. Однако стандартными являются назначения медикаментозных препаратов для усиления оргазма. Это могут быть гормональные средства, антидепрессанты и витамины.
Большой популярностью пользуются различные возбуждающие средства, увеличивающие половое влечение. Как мужские, так и дамские возбудители, принимаемые внутрь, вызывают обычно усиленное кровообращение и сердцебиение, даже способны спровоцировать головокружение и головные боли. Многие из эффективных искусственно синтезированных средств улучшения эрекции и оргазма, увы, имеют такие серьёзные противопоказания, как стенокардия, сердечная недостаточность, инфарткт и инсульт, дисфункции печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенное артериальное давление. Настораживают и такие побочные эффекты, как астения, диарея, тошнота, нарушения сна, воспалительные процессы в слизистых оболочках, мышечный гипертонус и др.
Очевидно, что для решения интимных проблем необходимо средство, не нарушающее работы органов и систем, действующее мягко и способное поддерживать сексуальные функции в норме на протяжении длительного времени. И такое средство было найдено. Это препарат «Эромакс», который будет полезен для представителей обоих полов. Содержащий исключительно натуральные компоненты (ценнейшие апипродукты гомогенат трутневого расплода и пчелиную обножку, экстракт горянки, корни женьшеня, аминокислоту L-аргинин, левзею, цитрат цинка и витамин В6), этот регулятор репродуктивных функций поможет увеличить уровень тестостерона и либидо, усилить эрекцию, отсрочить климакс, нормализовать гормональный фон, замедлить наступление старости. Делая выбор в пользу этого уникального комплекса биологически активных веществ, Вы обеспечите свой организм дополнительной жизненной силой и сексуальной энергией без ущерба здоровью и негативных побочных действий. Будьте здоровы!
